Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 126.46g | Carbs: 247.66g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Геркулес Хлеб Зерновой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Мираторг Антрекот из Говядины, Голден Яблоко . Lunch: Олейна Масло Растительное , Абрикос, Черешня, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Абрикос, Черешня, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Дорадо, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|