Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 106.55g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Скит Майонез, Кур су вид, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, ВкусВилл Кефир 3,2%, Печень тушеная. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|