Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 59.98g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Maltagliati Вермишель, Пятерочка Сахар. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Гренки с Яйцом и Молоком, Магнит Апельсин, Президент Сыр Бри, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|