|
Не взвешивалась около полугода (а зря) и незаметно отъелась до 52 (на фото как раз такой вес), хотя последние лет 6-7 весила 47-48, а то и 44 бывало. Дотошно калории считаю впервые в жизни 🙂
|
1751 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 87.28g | Carbs: 236.94g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кинза, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Запеченный Картофель, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Клубника, Маасдам Верхнедвинский 45%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Myprotein Протеин Шоколадная Паста. Snacks/Other: Dr. Pepper Zero, Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой . more...
|
|
 Comments
Выглядите все равно отлично 😊а рост какой?
13 Jun 23 by member: Толстый кролик
|
13 Jun 23 by member: a.nilegna
|
О, я чуть пониже) клуб полторашек
13 Jun 23 by member: Толстый кролик
|
Ага, с нашим ростом, к сожалению, пара кг заметны 🥲
13 Jun 23 by member: a.nilegna
|
Согласна, Ну вот у вас все равномерно распределено, на мой взгляд. Мои пара кг уходят в живот, бока, ляжки и трицепс, а лучше бы в попу и грудь😂
13 Jun 23 by member: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.nilegna's Weight History
|