|
Doel: 80 kg.
tijdspanne: 3 maanden. tegen de start van de hoge school. let's do this
|
1101 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 45.75g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Prepare, Bruine Boterham. Lunch: Belegd Broodje, Worstenbroodje. Dinner: Spaghetti Bolognese. more...
|
|
 Comments
met doelen werken is het minst productieve dat je kunt doen om gewicht te verliezen gewoon kleine dingen veranderen en dan gaat het gewicht vanzelf zakken liever traag en goed dan snel dat er rap terug bijkomt
06 Jun 23 by member: theredboy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kellyflirten's Weight History
|