Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
64.0 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 57.62g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Snacks/Other: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|