Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 106.70g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Тунец, Авокадо Авокадо. Lunch: Клубника, Гурманика Чёрный Кофе , Сырники Домашние, Салат Айсберг, Котлета Говяжья. Dinner: Салат Айсберг, Форель на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|