Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
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56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 19.12g | Prot: 122.86g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: 김치, 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨몬스터 더 간편한 삼치순살. Lunch: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 방울 토마토. Dinner: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Snacks/Other: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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kkangurim's Weight History
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