Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 105.46g | Prot: 85.84g | Carbs: 236.33g.
Breakfast: Orion Чокопай, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, Велком Сосиски с Сыром , Яйцо. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Крем-суп из шампиньонов. Dinner: ВкусВилл Вкусновение, Курица терияки, Макароны Отварные, Сырный салат. Snacks/Other: Экомилк Кефир 2,5%, Блины на молоке и воде, Черешня, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rumpelshtilts's Weight History
|