Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 118.89g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), SPAR Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|