Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 116.16g | Carbs: 343.77g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Пирог с Капустой, Хлебница Расстегай с Рыбой. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Магнит Яблоко Красное. Dinner: Кунгурский Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Руккола, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачок Гриль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Пастилушка Пастила без Сахара , Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Любимый Сад Яблочный Сок, Красный Октябрь Маска, Джаззи Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|