Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 75.84g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Красный Октябрь Трюфель, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. Lunch: Две Палочки Вок с Говядиной. Dinner: Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом , Картошка Печеная, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Вино Красное Сухое, Орехи Кешью, Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Other: Warrior Crunch Salted Caramel, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|