|
Точка старта 😊😊😊
|
89.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 127.87g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Помидоры, Наша Корова Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Городецкий Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо. Lunch: Помидоры, Котлеты с творогом, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог 5%, Котлеты с творогом. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
Урааа! Теперь только вперед на снижение веса!)
03 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
СтрогаяСоня,спасибо. В этот раз нужно во что бы то не стало дойти. Вообще конечно в идеале вес 63-65, но так далеко я пока не замахиваюсь.
03 Jun 23 by member: Татти♡
|
03 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
У вас получиться! Давайте вместе
03 Jun 23 by member: Ирина Яковлева35
|
Спасибо за поддержку. Вместе всегда веселее 😊
03 Jun 23 by member: Татти♡
|
Татьяна!
🚀Мы стартовали!🤗
👀Гляньте мой сегодняшний пост.
💚Поставьте девочкам из нашей компании лайк в их дневнике под фото с весами/ногами. 📸⏲️👣
04 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
Оксана стройнет. Урааа....обязательно полайкаю...некоторых уже..😊. Очень большая компания собралась.
04 Jun 23 by member: Татти♡
|
04 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
04 Jun 23 by member: Елена Дыляева
|
04 Jun 23 by member: Julia_61
|
Елена, Julia Спасибо. В такой большой и дружной компании точно все получится.
04 Jun 23 by member: Татти♡
|
Скрестим пальчики на удачу
04 Jun 23 by member: Татти♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|