Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 48.67g | Carbs: 87.04g.
Lunch: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлебец, Пшеница Твердых Сортов, Кус Вкус Голень Куриная, Кофе с Молоком. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сливочный Сыр, Финик, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Руккола, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|