|
Мой рост 176см
Вес максимальный 88
Несколько лет назад я весила 68
Недавно у меня диагностировали АТ - аутоиммунный тереоидит
Мой вес приходил постепенно конечно же но я не знаю его причину , я думала что у меня такие гены ну или что я много ем.
А как оказалось что на нервной почве , гормональный сбой пошел. Уже с ноября наблюдаюсь у эндокринолога, пью всякие таблеточки. С моим заболеванием очень сложно сбросить вес но очень легко его набрать . Вес постоянно прыгает . У меня бывают моменты отчаяния. Но !)) я верю что смогу !))
|
1741 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 88.36g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Сахар, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареный Хлеб, Шпроты, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Кофе с Сахаром. more...
|
|