Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 62.88g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Конфета, Кировский Печенье К Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Пюре Гороховое, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон, Брокколи Тушеные. Dinner: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadena1993's Weight History
|