Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 125.66g | Carbs: 227.88g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Mr. Djemius Маффин, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко. Lunch: Бегемаг Рыба Красная на Пару, Хачапури по-Аджарски, Бахетле Кутабы с Сыром Печеные, Сметана 20%, Помидоры, Вкусвилл Мацони, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Банан, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|