Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 53.00g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Печень Трески. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Плов с Индейкой. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|