Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
113.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 97.24g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Батон, Красная Фасоль (Консервированная), Овощное Рагу с Курицей, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomoghka's Weight History
|