|
انا كان حلم حياتي من وقت ما وزني رفع في ٢٠٢٠ اني انزل تحت الميه تاني مصدقتش نفسي 🥲
|
99.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 46.38g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Sugar, Turkish Coffee Turkish Coffee, Cucumber, بريزيدون جبنه اسطنبولي بريزيدون كامل الدسم, رومي فلفل اخضر, ريف خبز شوفان ريف . Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), خس كابوتشا خس كابوتشا , Penne, هاينز مايونيز. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omneiyah's Weight History
|