Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 95.80g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Milbona Маасдам, Pilos Сыр Плавленный, Galbani Grana Padano, Selgros Ветчина Куриная, Tastino Протеиновый Хлеб. Lunch: Омлет с Сыром. Dinner: Мёд, Магнит Банан, Pilos Творог 4,2. Snacks/Other: Курица Вареная, Окей Груша Конференс, Fin Carre Молочный Шоколад с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Pilos Творог 4,2. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kris123123tt's Weight History
|