Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
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77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 38.16g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ヴィ・ド・フランス 塩パン. Dinner: 崎陽軒 シュウマイ, やよい軒 冷奴, LAWSON グリーンサラダ, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）. Snacks/Other: スジャータ アイスコーヒー 無糖, サントリー 天然水, カゴメ トマトジュース. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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