Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 112.67g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Великоросс Онигири Калифорния, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Hochland Фетакса. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Крутогорские Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|