|
это ж надо умудриться столько набрать. Плохо, очень плохо (((
|
56.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 53.65g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Кофе, Изюм (без Косточек), Лента Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Котлеты Фарш Капуста Шампиньоны. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|