tonkleva2008's Journal, 01 Jun 23

400 кк обедо/завтрак
Пита, яйцо, куриный рулет, горошек, сыр, маринованный лук, руккола, помидор, огурец и кофе с молоком

---

1300 kcal

Fat: 44.26g | Prot: 93.98g | Carbs: 132.22g.   Breakfast: Aroy-D Шрирача, Лента Лук Маринованный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью. Dinner: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Snacks/Other: Избенка Молтик, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...

2605 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...