|
Обед после моей второй тренировки в спортзале на 550 ккал,за кадром фрикадельки самсон 110 гр с томатным пюре. Чувствую завтра утром не встану,записалаась сразу на 2 трени: бодибаланс и со штангой🔥огнище просто, иттого 2 часа+ 30 минут еще на беговой
|
1861 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 102.85g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Sporty Печенье Смородина Чёрная , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Торт "Сметанный с Малиной", La Molisana Пюре Томатное, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Самсон Фрикадельки из Говяжьего Фарша, Олейна Масло Растительное. Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Абрикос, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|