Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 90.13g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кускус (Вареный), Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Dinner: Мясо&Рыба Конфеты Ручной Работы, Запеченные или Жареные Креветки, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Мясо&Рыба Брускетта с Крабом и Креветками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|