Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 55.28g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сардельки Свиные. Lunch: Котлета Домашняя, Чайхона Салат Табуле, Банан, Яблоко, Balance Миндаль. Dinner: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|