Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 25.47g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Трюфель, Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сливки 20%, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Чай, Азбука Вкуса Уха Финская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Чай, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
|
2732 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 6 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташaРозова's Weight History
|