Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
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71.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 77.99g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Mini Conos Nata, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Verde, Cebollas. Dinner: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Salsa Ligera "Suave". Snacks/Other: Café, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Verde, Cebollas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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