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Esse mês foi um mês difícil pra mim.
Torci o pé. Dei mal jeito no pulso .
Fiquei sem fazer atividade o que me deixa mega ansiosa.
Passei por problemas de saúde ainda investigados.
Até esqueci de medir no dia que pesei.
Mas seguimos no foco.
Medidas:
Braço D: 31
Braço E: 31
Busto: 93
Cintura: 82
Quadril: 104
CoxaD: 60
CoxaE: 62
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1551 kcal
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Fat: 66.99g | Prot: 97.56g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Bodybuilders Waxy Whey , Pilão Café, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Meia Cura. Lunch: Mangas, Feijão Vermelho, Abobrinha Refogada, Carne de Cordeiro Moída, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Bodybuilders Waxy Whey , Pêra Williams. more...
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 Comments
Putz que triste…
Mas você recupera, força aí é parabéns!
31 May 23 by member: Neiitan
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31 May 23 by member: scarlet_paula
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31 May 23 by member: garotaNick
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Você logo menos vai ficar ótima e poder voltar a treinar, se D'us quiser! Não desanima, não! \o/ Come direitinho nesse tempo, se hidrata bem e assiste a algumas coisas engraçadas - li que a serotonina ajuda muito na recuperação!
31 May 23 by member: erachmah
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31 May 23 by member: garotaNick
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Força!! Me identifiquei com seu relato. Também tive um mês ruim. Vamos em frente! Tudo de melhor pra você!
31 May 23 by member: mjr.barbosa.ssa
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31 May 23 by member: garotaNick
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