Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 60.73g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: МакКофе Кофе, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники Аленка мои. Lunch: Рафинад, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Dinner: Drive Драйв Ми Ориджинал, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: 1 WIN Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|