Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
71.0 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 67.31g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Drive Драйв Ми Ориджинал, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Приготовленные Баклажаны. Dinner: 1 WIN Whey Protein, Моя Цена Молоко 1,5%, Вамин Эдам, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|