Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 93.00g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Other: Семушка Фундук Жареный, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Чудо Творожок Персик-Груша, Голден Яблоко , Голден Яблоко , SPAR Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|