Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 44.09g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Формула Смаку Хлеб Тостерный, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Confectum Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: McDonald's Бургер с Курицей и Медовой Горчицей. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|