Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 104.60g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Светофор Манго Вяленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Халва, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Добрый Сок Томатный, Сыр Маасдам, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Купаты из Говядины Фермерской, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Онигири с Лососем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|