|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 112.91g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Петрушка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Редис, Яйцо Куриное, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Морковь. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Свёкла Отварная, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|