Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 138.15g | Prot: 92.45g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Котлета Свиная, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ариант Холодец, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|