Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 80.37g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Chikalab Protein Nut Buttercream, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Радужная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Active Pancake Mix with Cream Taste, Яйцо. Lunch: Алтай Кедровое Масло, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кабачок, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Soba Гречневая Лапша, Вастэко Топленое Масло Гхи, Agama Королевская Креветка Очищенная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|