Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 52.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 99.51g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Мичурино Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Мичурино Творог 5%. Lunch: Эконива Йогурт 2,8%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Эконива Творог Мягкий 5,9%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|