Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 110.52g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Донская Кухня Печень Трески, La Molisana Макаронные Изделия Из Твердых Сортов Пшеницы Облачка. Lunch: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Эколь Гуляш из Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Съешь Меня Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|