Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2824 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 172.70g | Carbs: 451.80g.
Breakfast: Esselunga Latte Fresco Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: sugo di mamma, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Le Naturelle Uova Grandi, La Molisana Spaghetti. Dinner: Esselunga Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Smart Riso Basmati . Snacks/Other: Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tiuzzo20142's Weight History
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