Die körperliche Betätigung scheint das Gröbste abgefangen zu haben. 😅
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117.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 89.40g | Prot: 70.51g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Solevita Orangensaft, RUF Porridge Apfel Zimt. Lunch: Kartoffelsalat, Mohnbrötchen, Sesambrötchen, Ja! Kräuterbutter , Beyond Meat Beyond Burger, Jever Fun, Licher Isotonisch Alkoholfrei. more...
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steady weight
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