Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 95.21g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шоколадница Клаб-Сендвич с Индейкой. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой , Бутерброд с Сыром. Dinner: Котлеты из Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|