Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 108.62g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|