|
|
1594 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 119.27g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka911's Weight History
|