Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 39.15g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Овсяная Каша на Воде, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Хлеб Дарницкий . Lunch: Капустный Салат, Каждый День Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Дарницкий , Проспект Каша Гороховая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Лента Яблоко, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limonka333's Weight History
|