Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 59.48g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шоколадно-Вишнëвый Тортик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Медведь Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Шоколадно-Вишнëвый Тортик, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Медведь Молоко 2,5%, Оливье, Куриная Печень в Йогурте. Snacks/Other: Нектарин, Пирожок с Луком и Яйцом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|