|
|
1074 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 68.77g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Ihlamur Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Fırında Patates, Susamlı Simit. Dinner: Susamlı Simit, Sardalya, Mevsim Salata. Snacks/Other: Yeşil Erik, İzmir Bomba, İrmik Helvası, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedefim 70 's Weight History
|