Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 103.25g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Чай, Рафинад, Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Кофе, Сахар. Lunch: Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Красные Помидоры, Сахар, Чай. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|